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Ein ständig wiederkehrender Druck von Massage-Noppen beansprucht nicht nur die Muskelpartien, sondern stärkt gleichzeitig das Bindegewebe um Bauch, Hüfte und Rücken.
Aufgrund des hohen Gewichts des Reifens wird diese Wirkung verstärkt. Ebenfalls können verschiedene Bein-und Armübungen beim Schwingen von „Health Hoop“ ausgeführt werden, für die eine Menge Konzentration benötigt wird. „Health Hoop“ fördert somit Kraft, aber auch Koordination.
Im Gegensatz zu gewöhnlichen Hula Hoop Reifen, ist die Handhabung und das Erlernen von „Health Hoop“ Reifen einfacher, so dass Nutzer viel länger und Effektiver trainieren können.
Die Gründe dafür liegen in der einzigartigen Konstruktion unseres „Health Hoops“. Ob draußen im Sonnenschein oder zu Hause, der „Health Hoop“ ist Fitness und Spaß für jedes Geschlecht und Generation.


Health-Hoop - Level 1

Der Health Hoop Kurs - Level 1 beinhaltet:


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